خلاصه درس :

درس مهارت‌های تحصیلی دو ابزار مهم را آموزش می‌دهد: **خلاصه‌نویسی** و **برنامه‌ریزی صحیح**.  

**خلاصه‌نویسی** یعنی تشخیص ایده‌های اصلی یک متن و بیان آن به زبان ساده. فوایدش این است که درک مطالب را عمیق‌تر می‌کند، حجم اطلاعات را برای مرور کاهش می‌دهد و به حافظه بلندمدت کمک می‌رساند. مثلاً وقتی یک فصل کتاب را خلاصه می‌کنید، برای امتحان سریع‌تر مرور می‌کنید و نکات کلیدی را فراموش نمی‌کنید.  

**برنامه‌ریزی صحیح** یعنی تقسیم زمان و انرژی بر اساس اولویت‌ها. وقتی برنامه‌ای واقع‌بینانه داشته باشید، استرس کمتری می‌گیرید، از وقتتان بهترین استفاده را می‌برید و به همه درس‌ها و فعالیت‌ها می‌رسید. مثلاً برنامه‌ریزی به شما کمک می‌کند هم برای امتحان ریاضی وقت بگذارید، هم استراحت کنید و هم به کارهای شخصی برسید.  

در این درس با این دو مهارت بیشتر آشنا خواهید شد