مهارت رفع افسردگی

مهارت رفع افسردگی

توضیحات مختصر

عامل مهمی که در ایام کرونا در زندگی انسان ها اثر می گذارد، ابتلا به افسردگی های روحی است. در این درس ما ابتدا تلاش خواهيم كرد با تعريف، علائم و انواع و شيوع افسردگي آشنا شويم بعد در جلساتي با علل افسردگي با تاكيد بر نقش كرونا آشنا خواهيم شد،بعد با تكنيك هاي فعال سازي رفتاري در مهار افسردگي آشنا خواهيم شد و در نهايت با راهكارهاي شناختي براي درمان افسردگي آشنا خواهيم شد.

این درس در کدام دوره ها وجود دارد ؟

آنچه یاد خواهید گرفت

  • تعریف افسردگی
  • ویژگی های افسردگی
  • علل علمی افسردگی
  • تکنیک های مهار افسردگی

دسته بندی این درس

پیش نیاز های این درس

مدرس

حجت الاسلام حمید رفیعی هنر

هیات علمی پژوهشگاه علوم و فرهنگ انسانی

درس های مرتبط

کلمات کلیدی